Menonton Konser Mengurangi Stres
Hasil penelitian Centre
for Performance Science, Inggris, menyebutkan bahwa menonton pertunjukan musik
secara langsung dapat mengurangi hormon stres (kortisol). "Menonton secara
langsung memengaruhi beberapa sistem biologi, termasuk kelenjar endokrin yang
berfungsi mengatur hormon dari kelenjar lain," kata Daisy Fancourt,
peneliti kajian tersebut.
Penelitian itu
melibatkan 117 partisipan yang menonton orkestra Erik Whitacre. Beberapa di
antara mereka menghadiri pertunjukan musik lebih dari 100 konser per tahun.
Partisipan lainnya mengaku baru menonton dalam enam bulan terakhir.
Peneliti lalu mengambil
air liur mereka sebelum dan setelah pertunjukan. Hasilnya, partisipan yang
banyak ataupun jarang menonton musik mengalami pengaruh yang sama, yakni
penurunan glukokortikoid, termasuk kortisol dan kortison. (MI)
Demikian
informasi pagi ini, semoga bermanfaat untuk kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar