Apel Melindungi Tubuh dari Kanker
Melakukan diet sehat
termasuk asupan rutin buah dan sayuran telah lama dipercaya memiliki efek
perlindungan terhadap berbagai jenis kanker. Namun, buah apel ternyata memiliki
manfaat paling banyak untuk melawan penyakit mematikan itu.
Sebuah studi dari
Universitas Perugia, Italia, menunjukkan mengonsumsi apel setiap hari akan
mengurangi risiko terkena lima jenis kanker, yaitu kanker payudara, usus,
paru-paru, mulut dan saluran pencernaan.
Penelitian yang
dipublikasikan di jurnal Public Health Nutrition itu dilakukan dengan
mengumpulkan data dari 40 lebih studi berbeda terkait kanker. Hasilnya, pemakan
apel terbesar memiliki tingkat kanker lebih rendah.
"Karena apel
mengandung senyawa flavonoid sangat tinggi. Senyawa itu bekerja mengurangi
risiko kanker dan penyakit jantung. Ini menjadi bukti bahwa apel bisa
melindungi paru-paru, usus, mulut, saluran pencernaan dan payudara dari
kanker," ujar sang peneliti.(MI)
Demikian informasi
pagi ini, semoga bermanfaat untuk kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar