Mempunyai Banyak Akun Medsos Picu Depresi
Mempunyai banyak akun media sosial
(medsos) memberi manfaat positif, tetapi bila menggunakannya tidak bijaksana,
justru dapat mengganggu kesehatan mental. Demikian hasil penelitian Brian A
Primack MD dari Pusat Penelitian Media, Teknologi, dan Kesehatan University of
Pittsburgh, AS.
Primack melibatkan 1.787 generasi
milenial yang lahir pada periode 1981 sampai 1997 (berusia 19-32 tahun) sebagai
responden. Generasi milenial dipilih karena mereka yang paling banyak
menggunakan medsos.
“Hasilnya makin banyak akun media sosial
yang dimiliki makin rentan pula mereka pada gangguan kecemasan sampai depresi,”
ujarnya.
Penelitian yang dilaksanakan sejak 2014
itu, tambah Primack, menunjukkan mereka yang menggunakan tujuh atau lebih
platform medsos berisiko gangguan kecemasan dan gejala depresi tiga kali lipat
jika dibandingkan dengan mereka yang tidak main atau hanya memiliki dua akun
medsos. Namun, penelitian itu tidak menjelaskan secara detail penyebabnya.
Jadi, coba lihat penggunaan medsos Anda. Jika terlalu banyak, coba kurangi dan
mulailah membangun hubungan langsung dengan orang-orang di dunia nyata.(MI)
Demikian informasi pagi ini, semoga
bermanfaat untuk kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar